Команда ученых из университетов Мадрида и Гранады поделилась результатами 14-летнего исследования о роли молочных продуктов в профилактике заболеваний.
Выяснилось, что нежирное молоко помогает предотвратить развитие целого ряда заболеваний. Среди них называются риск метаболического синдрома, диабета второго типа, рак кишечника и рак мочевого пузыря.
А пожилым людям полезно пить молоко, чтобы избежать саркопении — возрастного изменения скелетной мускулатуры.
